虫歯はダイエットを失敗させる？
ダイエットとは、健康や美容などを目的として、食事の量・質(カロリー)、食材の種類・バランスなどをコントロールする事を指します。
英語のdietは、食事の成分・量などを調節することによって、病気の治療をはかり、あるいは病気の臓器を守り健康管理する食餌療法(しょくじりょうほう)の意味がありましたが、日本では広義で痩せて体重を墜とす事を意味しています。
ダイエットは特に女性の多くが経験した事があると思いますが、成功する人もいれば失敗する人もいます。
ダイエットに失敗する人の原因の一つに、虫歯という話がチラホラ聞かれます。
これは、虫歯や歯周病などを患っていると、食事の際に十分な咀嚼ができず、十分な満腹感を得られないため、結果として余計に食事をしてカロリーを摂取してしまう為だと言われています。
と言う事は即ち、虫歯の原因が肥満にあると言えます。
実際にどの程度の影響があるのか数字は分かりませんが、まあ言われてみれば、良く噛まずに食べて直ぐに寝てしまう人は、虫歯にもなり肥満にもなるという悪循環を繰り返してしまうのかもしれませんね。